桜子

癒し大好きな桜子のアロマのススメです・・・・・・

エステ好きの、凝り性の桜子は
アロマセラピーのお勉強してました。
２０代後半、暇なので、お教室にも通ったりして・・・・・・
なんて・・・・・ちょっとは自分の仕事の中で生かせたらと思って
お勉強してはみたものの、なかなか生かしきれない現状です。

なので今は趣味のアロマのご紹介

今回は一般的な芳香浴です。（お部屋の中に香りをくゆらす方法）



桜子のアロマポットは、ニールズヤードのとってもシンプルなポットです。
でもこのポット、コンセントでポットを暖めるので、キャンドル式のものより
火を使わなくて安全です。

使用方法は、水をはった上皿に精油を１滴～５滴程、お部屋の広さに
応じて落として香りを楽しみます


今日のお勧め精油（エッセンシャルオイル）
オレンジスィート

おなじみ、オレンジです。
食欲不振　消化器系の不調に・・・・・・
アロポットが無くても、精油をハンカチなどに数的たらして香りを
吸入しても良いですよ。
リラックス効果もあり、５滴以下のオレンジ精油を入れてぬるめの
お風呂に入るのもお勧め





これは、ニールズヤードのエッセンシャルオイル
とってもシンプルで可愛いのです。
ボトルだけでも、かなりの可愛さで大好きです。
市内でも、ルピアさんで購入可能ですよ


これからも、いろんなオイルの効能ご紹介できたらと思います。